O mês de março é utilizado para a promoção da conscientização do câncer colorretal (do cólon e reto).
Você sabia que é um câncer que pode ser evitado?
Como?
🌀Evite o hábito de consumir bebidas alcoólicas;
🌀Cesse o tabagismo;
🌀Opte por uma alimentação saudável, rica em fibras;
🌀Evite alimentos ricos em gorduras;
🌀Pratique atividades físicas;
🌀Faça a colonoscopia preventiva(à partir dos 45 anos, mesmo que não sinta nada).
Fique de olho que postarei mais sobre o assunto nos próximos dias.
