Sentir a barriga inchada com frequência, excesso de gases, desconforto abdominal ou alterações intestinais após as refeições não é algo que deve ser ignorado. Muitas vezes, esses sintomas podem estar relacionados a intolerâncias alimentares ou alterações na microbiota intestinal, como o SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado).

Nesses casos, o teste respiratório de hidrogênio e metano expirados pode ser um importante aliado no diagnóstico.

O que é o teste respiratório?

O teste respiratório é um exame não invasivo, seguro e simples, utilizado para avaliar como o organismo digere determinados carboidratos e identificar fermentações intestinais excessivas.

Durante o exame, o paciente ingere uma substância específica — como lactose, frutose, glicose ou lactulose — e, em seguida, realiza sopros em intervalos programados. A análise do ar expirado permite medir gases produzidos pelas bactérias intestinais, principalmente hidrogênio e metano.

Quando existe má absorção ou fermentação aumentada, esses gases são produzidos em excesso e detectados no exame.

Quando o exame é indicado?

O teste respiratório costuma ser solicitado para pacientes que apresentam sintomas como:

• Barriga inchada frequentemente
• Excesso de gases
• Distensão abdominal
• Diarreia recorrente
• Constipação
• Dor abdominal
• Desconforto após comer
• Sensação de estômago “pesado”

Esses sintomas podem estar relacionados tanto a intolerâncias alimentares quanto ao SIBO.

O que é intolerância à lactose?

A intolerância à lactose acontece quando o organismo possui dificuldade para digerir o açúcar presente no leite e derivados.

Quando a lactose não é corretamente absorvida, ela chega ao intestino e sofre fermentação pelas bactérias, causando sintomas como:

• Gases
• Estufamento
• Dor abdominal
• Diarreia
• Desconforto após consumir leite e derivados

O teste respiratório ajuda a identificar essa dificuldade de digestão de forma prática e segura.

E a intolerância à frutose?

A frutose é um açúcar presente em frutas, mel, refrigerantes e alimentos industrializados.

Algumas pessoas apresentam dificuldade para absorver essa substância, o que também pode gerar fermentação intestinal excessiva e sintomas gastrointestinais importantes.

O diagnóstico correto evita restrições alimentares desnecessárias e permite um tratamento mais individualizado.

O que é SIBO?

O SIBO acontece quando há crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado, região onde normalmente existe uma quantidade menor desses microorganismos.

Isso faz com que os alimentos sejam fermentados antes do momento adequado, causando:

• Gases excessivos
• Distensão abdominal importante
• Dor
• Alteração do intestino
• Sensação de empachamento
• Desconforto após as refeições

O teste respiratório é atualmente um dos principais exames utilizados na investigação do SIBO.